Ayuno Intermitente

El antiguo secreto para la buena salud.

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Las Maravillosas Propiedades de la Lecitina de Soya

La lecitina es un complejo natural de fosfolípidos, uno de los grupos de sustancias orgánicas naturales con más incidencia fisiológica y metabólica, presentes en las semillas de soya y en numerosas estructuras biológicas del organismo humano.
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Ejercicios de Resistencia

El objetivo del entrenamiento de resistencia es retar, de forma paulatina y progresiva, al sistema musculoesquelético para que adquiera más fuerza. Realizar un entrenamiento de resistencia de forma regular no solo fortalece y tonifica los músculos, sino que también ayuda a fortalecer los huesos. El entrenamiento de resistencia no debe confundirse con el levantamiento de pesas, el levantamiento de potencia o el fisicoculturismo, que son deportes competitivos

Baja de Peso Acelerando Tu Metabolismo
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Ejercicios de Fuerza en Casa

Ejercicios de Fuerza en casa sin material

El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.

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Cómo optimizar el entrenamiento de fuerza

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Beneficios del Agua de Mar

Beneficios del Agua de Mar:

El agua de mar es extremadamente beneficiosa para la salud, tanto en contacto con nuestra piel como introducida en el organismo.  

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Aceite de Krill

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Cannabis Curativo

Propiedades Medicinales de la Marihuana (Cannabidiol, THC):

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